Mách bạn 3 bài thuốc chữa đau xương khớp hiệu quả

Chưa có đánh giá nào

Bài thuốc chữa đau xương khớp từ ngải cứu

Ngải cứu có khả năng làm giảm nhức xương khớp. Hoạt chất flavonoid trong ngải cứu giúp chống viêm, giảm đau, cải thiện tình trạng sưng, nóng đỏ do viêm khớp. Bạn có thể áp dụng các cách sau đây:

  • Ngải cứu kết hợp với giấm chữa viêm khớp: giã nát ngải cứu và trộn với giấm để không quá ướt. Sau đó làm nóng hỗn hợp, đắp lên vùng bị tổn thương. Mỗi ngày đắp khoảng 10 phút, đắp 2 – 3 lần.
  • Ngải cứu và mật ong xay nhuyễn khuấy đều. Sau đó uống trực tiếp và chỉ sử dụng trong ngày
  • Ngải cứu băm nhuyễn trộn với trứng gà, thêm gia vị vừa ăn. Sau đó rán trứng trên chảo đến khi vừa chín tới và có thể ăn kèm với cơm trắng.

Chữa đau xương khớp bằng bài thuốc từ lá lốt

Lá lốt là loại thực phẩm giúp đau xương khớp hiệu quả. Lá lốt có tính ấm, vị cay nên có tác dụng tán hàn, hạ khí, ôn trung, chỉ thống,… Sử dụng lá lốt có thể chữa trị các bệnh viêm khớp, giảm đau, trị đau bụng, chữa táo bón,… Bạn có thể thực hiện các bài thuốc đau xương khớp sau:

  • Nước lá lốt: dùng lá lốt sao vàng hạ thổ nấu chung với 2 chén nước đến khi sắc lại còn 1/2 chén. Thời gian uống kéo dài trong vòng 10 ngày sau ăn tối
  • Chườm nóng bằng lá lốt cũng là cách giảm đau xương khớp vừa phải. Bạn hãy cho hỗn hợp vào 1 khăn sạch rồi chườm ngay vào chỗ bị viêm khớp.

Chữa viêm khớp bằng bài thuốc từ trà xanh

Trong trà xanh có hoạt chất chemokine giúp kháng viêm tự nhiên. Bài thuốc này sẽ làm giảm các cơn đau viêm khớp, làm kéo dài quá trình lão hóa của xương khớp. Bạn có thể thực hiện các bước sau:

  • Rửa sạch lá trà, để ráo nước
  • Vò nhẹ lá cho vào bình lớn
  • Nấu nước sôi tráng qua trà và đổ nước tráng đi
  • Sau đó nấu nước sôi để hãm trà trong vòng 20 phút 

Uống nước trà xanh mỗi ngày vào sáng sớm sẽ giúp giảm đau xương khớp và giúp tinh thần phấn chấn hơn. Tuy nhiên không nên uống vào buổi tối vì dễ gây mất ngủ.

Trên đây là 3 bài thuốc chữa đau xương khớp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hãy kiên trì sử dụng để cải thiện tình trạng sức khỏe nhé. 

Kết quả tác dụng có thể da dạng tùy theo cơ địa của mỗi người mà có những phác đồ hỗ trợ điều trị khác nhau. chính vì vậy bạn đọc cần liên hệ trực tiếp với người có chuyên môn để được tư vấn cũng như hỗ trợ điều trị một cách tốt nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.