Bệnh trào ngược dạ dày là bệnh mà rất nhiều người đang mắc phải hiện nay do lối sống công nghiệp kèm thời gian làm việc và sinh hoạt không hợp lý.
Với nhịp sống hiện nay thì bệnh trào ngược dạ dày đang ngày càng gia tăng và diễn biến ngày càng phức tạp hơn. Lối sống sinh hoạt ăn uống, ngủ nghỉ không khoa học là nguyên nhân chính dẫn tới bệnh trào ngược dạ dày của bạn càng trở nên nghiêm trọng hơn. Đừng quá lo lắng chúng tôi mách bạn một thực phẩm chữa bệnh trào ngược dạ dày đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả mà ít ai biết tới.
Gừng tươi chữa bệnh trào ngược dạ dày đơn giản và hiệu quả
Chúng ta đã biết gừng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như chữa chứng ợ hơi khó tiêu, giảm các triệu chứng say tàu xe, trị cảm cúm, ho, huyết áp… Gừng là một nguyên liệu rất dễ kiếm và thân thuộc với chúng ta nên bạn sẽ dễ dàng thực hiện được thực phẩm này một cách nhanh gọn và nhanh chóng. Các bạn thực hiện theo các bước sau nhé:
Gừng có tác dụng rất tốt với các bệnh nhân bị bệnh trào ngược dạ dày
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Nguyên liệu gồm có:
0.5 kg gừng tươi
250ml giấm táo (nếu không có giấm táo bạn có thể sử dụng giấm gạo)
50-100g đường trắng (tùy vào khẩu vị bạn ăn độ ngọt bao nhiêu)
01 lọ thủy tinh (loại tầm 1 lít)
Bước 2: Sơ chế gừng tươi
Gừng tươi bạn rửa sạch sau đấy cạo vỏ và thái lát mỏng trần qua với nước sôi khoảng 10-15 phút và vớt ra để ráo.
Bước 3: Xử lý giấm
Bạn cho toàn bộ 250ml giấm táo (giấm gạo) vào nồi và đun nhỏ lửa đến khi giấm sôi cho thêm lượng đường vừa đủ tạo độ chua ngọt vừa theo khẩu vị của bạn rồi tắt bếp để nguội.
Bước 4: Tiến hành ngâm gừng
Bạn cho toàn bộ gừng đã qua sơ chế vào lọ thủy tinh sạch đã chuẩn bị cùng với giấm đã nấu để nguội đậy kín lại và sau 1 ngày bạn có thể sử dụng được.
Hàng ngày bạn lấy một lượng vừa đủ để ăn cùng trong bữa cơm sau vài ngày bạn sẽ thấy tình trạng ợ chua giảm hẳn và cảm thấy ngon miệng hơn. Chúc các bạn thành công với thực phẩm chữa bệnh trào ngược dạ dày đơn giản và hiệu quả này nhé.